Tâm lý học từ nửa sau thế kỷ XX là thời đại huy hoàng của tâm lý học hành vi, và giúp cho con người hiểu rõ nhất tại sao mình lại hành động như vậy trong hoàn cảnh cụ thể cũng như trong suốt cuộc đời mình
Hành vi được cấu thành từ ba yếu tố cốt lõi là hoàn cảnh, sinh lý, mẫu hình nhân cách. Theo đó, nếu ta không phải là kết quả của hoàn cảnh thì cũng là vật dẫn của sinh lý, hoặc chỉ là một cỗ máy phản ứng để thực hiện cái tôi của mình
Có cái gì sâu hơn thế không? Có, và đó là THIÊN KIẾN NHẬN THỨC (cognitive bias), khám phá quan trọng bậc nhất của tâm lý học hành vi. Thiên kiến là lực lượng to lớn và sâu thẳm nhất quyết định cá tính, điều chỉnh sinh lý và thúc đẩy con người ta đối chọi với ngoại cảnh
Đây chính là nền tảng làm nên tên tuổi của nhà Nobel Kinh tế Richard H. Thaler: chúng ta đều hành xử cảm tính dựa trên các thiên kiến. Trân trọng gửi tới bạn đọc một góc nhìn phương Đông về thiên kiến như là:
THUẬT THÔI MIÊN CỦA ĐỜI SỐNG THƯỜNG NHẬT!
Đây là cuốn sách đầu tiên của tác giả đưa ra nền tảng để hiểu biết tâm lý học một cách đích thực, dựa vào việc nắm bắt một góc nhìn phương Đông về “thiên kiến” - lực lượng to lớn và sâu thẳm nhất quyết định các hành động trong cuộc đời con người, điều mà bất cứ ai muốn có trí tuệ minh bạch đều phải đọc
Tác giả Hạo Thái hay Thái Hồ/ Bát Nhã là sáng lập viên và đồng sáng lập viên của nhiều dự án nhân sự, quản trị nhân sự, quản trị thương hiệu cá nhân cũng như các dự án phát triển cá nhân và đội nhóm. Anh là chuyên gia tư vấn về tâm lý, đời sống cá nhân, vận hành nội bộ, phát triển nội bộ cho nhiều doanh nghiệp
Các khóa học về Marketing, Sales, chăm sóc khách hàng và tâm lý học của anh nhận được sự ủng hộ và phản hồi cực kì tốt đẹp của các doanh nghiệp và cá nhân tham gia. Các dự án đáng chú ý:
8 loại tư duy thống trị bề sâu nhận thức và cảm xúc của con người
7 loại lý trí kiến tạo đời sống thường nhật của bất kỳ ai
2 động lực gây ra SAI LẦM của trí óc
Và hành trình khám phá TRÍ TUỆ
MẶT TRĂNG
Thế giới bạn sống là thế giới của những quy luật: những luật chơi. Mỗi luật chơi đều thiết lập một loạt câu lệnh “if...else...” lên tâm trí và hoạt động của người ta. Cho đến lúc chúng ta mất khả năng kiểm soát những câu lệnh ấy
Tất cả những gì có ở bạn vẫn đang tồn tại như những hạt mầm không thể ngăn cản nở lên, như thể đám nấm mốc không thể dừng mọc lên sau một cơn mưa. Bạn vẫn đang ham mê những chuyện nhỏ nhỏ, tìm đọc những thứ linh tinh, không thể ngăn mình nghĩ về những chuyện hâm hâm dở dở, nói chuyện với bạn bè vẫn ở trong một chừng mực lúc thì thông minh, lúc thì ngốc nghếch, và không biết kết cục là những câu chuyện này sẽ dẫn về đâu. Bạn còn không nhận thức được kết cục của nó, bạn làm sao thuộc về kết cục đó được. Bạn chỉ là một nấm mồ đặt bên cạnh những cuộc sống, thấy mình tủi hổ, hoặc tự hào về những thành tích của vui chơi, vật chất, tình dục, ham muốn. Nếu đó là tất cả những gì bạn muốn, thì cuốn sách này không giúp gì cho bạn cả
Cuốn sách này dành cho và dành tặng những người muốn sống nhiều hơn những luật chơi, mở mắt khỏi cơn mê – muốn đánh động họ để thức tỉnh khỏi trò thôi miên của đời sống thường nhật. Cầu cho những ai đọc nó đều hiểu rằng sự tỉnh thức khỏi các phép thôi miên của đời sống, trí huệ thấu biết đời sống, làm chủ cuộc sống của bản thân – đó mới là những mục đích của Trí tuệ, của Tâm tính, và của Hành sự
Nhưng nếu bạn biết rằng về căn bản, đời sống này là sự phản bội lại Đức lý, rằng con người sống trong những luật chơi mù mờ mà họ rõ ràng đã dùng nó để thôi miên nhau trong một bóng đêm chung, nếu bạn biết rằng chúng ta sinh ra để vật lộn, tranh giành, hưởng thụ chẳng qua vì chìm vào cạm bẫy thôi miên của đời sống thường nhật; thì liệu bạn có dám thức tỉnh, đứng dậy, rũ bỏ nó, hoặc làm một điều gì đích đáng cho đời sống của mình?
Hãy lựa chọn, khi đọc xong cuốn sách này
Cái THẤY và cái BIẾT, cái Ý NGHĨ và cả NHẬN THỨC của chúng ta hóa ra chỉ là kết quả của một trường kỳ xã hội đã kiến tạo nên trong đầu óc chúng ta dựa trên rất nhiều hoàn cảnh, dựa trên xã hội, dựa trên kinh tế, dựa trên định kiến, dựa trên sự mặc cả giữa con người với nhau, dựa trên các phép suy luận thoái hóa trong đầu óc con người, dựa trên những nguyên tắc đã mài mòn khiến đầu óc ta thật ra chỉ là kết quả của cuộc đời này thôi. Chẳng có tự do nào như Kant hy vọng, chẳng có sự trưởng thành nào như Kant nói…
Cuốn sách này là một tấm bản đồ hướng dẫn để vượt qua những gì bạn đã quen-thấy-biết, vượt qua cái lý-tính đã ăn sâu vào bạn. Tức là gì? Vượt qua chính khả năng phán đoán và suy luận của mình, vượt qua cách nghĩ của mình, vượt qua tư duy của mình, vượt qua tư tưởng của chính mình, vượt qua những thứ mà ta tưởng là mình, ta tưởng là Ngã. Biết đâu, khi vượt qua cái-tôi giả tưởng đó, bạn bỗng tìm ra được cái thật-là-Tôi, Chân-Ngã của mình?
Không bị lạc trong một hệ thống thuật ngữ rắc rối, phức tạp. Đây là những gì thực dụng nhất, những gì có thể tiếp thu và chỉ nhận được giá trị khi thực sự áp dụng, thực sự thay đổi trong hành động, lối sống
Sự thay đổi là một phép lạ. Bởi vì sự thật nghiệt ngã là: Thế giới mà ta sống là thế giới của những quy luật, những luật chơi
Đây là cuốn sách trao vào tay bạn một sức mạnh, hơn cả thế, một phép lạ mà trong đời thường con người ta không làm nổi: phá bỏ những xiềng xích của thiên kiến, những luật chơi đưa đến sai lầm, và không ngừng có những quyết định chính xác, hiệu quả hơn
Thay vì lạc trong những lí thuyết về cuộc đời và rốt cuộc vẫn không biết đời mình sẽ đi về đâu, hãy đọc cuốn sách này, thực sự ý thức về đời sống của mình, bằng trí tuệ để làm được điều cần làm, có được điều nên có
SỰ KIẾN TẠO LÝ TRÍ là cách để chúng ta có một tư duy lành mạnh nhất, chúng ta hiểu được những trò ma mãnh của đời sống, của tâm trí con người. Đấy là những trò quỷ thuật khiến cho con người trở nên độc ác hơn, khôn lỏi hơn, lọc lõi hơn, hiểu biết sâu hơn về cách mà chúng ta học hỏi tất cả mọi điều trên đời này
Chúng ta bị thấm nhiễm các định kiến, các chuẩn mực, các quy tắc. Điều đấy cho phép chúng ta một lần nữa tìm ra con đường để có một lý trí thông suốt, tốt đẹp, sáng suốt, biết nhìn nhận con đường và lối đi của mình khi và chỉ khi nội tâm đã tìm được sự biểu hiện của nó và lý trí đã tìm được con đường đúng của nó!
Tác giả Hạo Thái (Thày Bát Nhã)
Sự thấu hiểu là một ngưỡng cửa, bạn phải bước qua nó, hoặc sẽ luôn bị sự mù mờ của mình chi phối, kiểm soát, định hình
Sự thấu hiểu không vằng vặc như Mặt trời, vì Mặt trời là sự soi tỏ, sự rõ ràng, sự chuyển hóa toàn diện nhân thức. Sự thấu hiểu chậm hơn, nhỏ hơn, dịu hơn, cần người ta thấm nhập, từng bước, phải an định tĩnh tại để cảm nhận sự thấu hiểu này
Sự thấu hiểu có hình tượng đúng nhất là: Ánh trăng, hoặc Bóng Trăng nơi Đáy nước. Vì nó tinh tế, nó không từ bỏ ảo ảnh của đời sống này, nó không ra ngoài cuộc chơi của đời sống: mà nó xen kẽ, luồn lách, thấu biết, phân tách đời sống, làm tan vỡ các luật chơi, giải phóng con người khỏi những nhận thức vốn do các phép thôi miên đời sống gây ra
Đời sống, trong quan hệ hình tượng đó, là một Màn Đêm, một Bóng Tối vĩnh cửu của sự không hiểu được, chỉ có thể tiếp diễn, vận dụng, tận dụng, chiếm hữu, khái quát thành tri thức – hơn là thấu hiểu và sáng tỏ. Giống như, bạn không thể chỉ nhìn bóng đêm mà phải thò tay vào nó thì mới biết cái gì ở trong đó, bởi vì bạn đang sống trong một bóng đêm khổng lồ...
Nói theo kiểu văn học, khi nhìn lên vũ trụ, bạn thấy một màu đen, nhưng vũ trụ thật sự không có màu đen, điều đó là chắc chắn. Vũ trụ không hề có màu đen, ít nhất là những mức năng lượng của vũ trụ, của tất cả các tầng ngoài Trái đất này thôi, đã có những phổ màu cực kỳ tuyệt vời rồi
Giả thử bạn nhìn thấy phổ ánh sáng trắng bị tách ra, bạn thấy nó quá đẹp, thì ánh sáng thực của vũ trụ cũng tuyệt đẹp như thế và còn đẹp hơn nữa. Con người nhìn ra vũ trụ chẳng khác nào con chó nhìn ra thế giới, không thấy được màu sắc thật sự, ngờ nghệch và bị hãm hại trong những gì mình biết.
Nhưng điều đáng nói là nếu khi nhìn lên bầu trời bạn chỉ thấy màu đen, đó là vì ở mức nhận thức của bạn thì chỉ có thể thấy thế, bạn không vượt ra khỏi bóng đêm đó. Vũ trụ đáng lẽ phải muôn màu muôn sắc, đáng lẽ bạn phải hòa nhập với nó, phải thấy được một cái gì đó lớn lao hơn chính mình, nhưng bạn chẳng thấy gì khác ngoài màu đen, những ánh sao xa, chỉ vậy thôi. Đó là vũ trụ của bạn, vũ trụ đen tối và độc địa
Chừng nào bạn còn nhìn lên bầu trời mà nhất định chỉ thấy màu đen và những ánh sao, hoặc những bóng đèn điện, thì bạn xứng đáng với bóng đêm đó, thuộc về nó, là một phần của nó
SỰ KIẾN TẠO LÝ TRÍ kế thừa truyền thống của một trong những nhà kinh tế học hành vi vĩ đại nhất, Richard H. Thaler (dành Nobel kinh tế học hành vi năm 2017), cho người đọc tiếp cận một góc nhìn phương Đông về thiên kiến. Bằng việc nắm được thiên kiến, nhận thức của đám đông, ta sẽ hiểu được bộ khung tư duy, bộ luật tư duy của mỗi con người, nhờ vậy có sức mạnh kiểm soát đời mình, thao túng người khác, cũng như kiến tạo lại xã hội (như Thaler phát biểu trong cuốn sách The Nudge)
Nếu chúng ta đã hiểu được về cái thiên kiến nhận thức của một người, chúng ta bắt đầu hiểu được các thủ thuật mà tư duy của con người bị dẫn lối bởi đời sống, bị dẫn lối bởi người khác, bằng cách đấy chúng ta có thể thấu hiểu và thao túng được tư duy người khác dựa trên cuốn sách này
Làm cách nào để tôi nghĩ đúng, hiểu đúng và làm trúng được những gì cần làm, cần nghĩ, cần biết trong cuộc đời mình. SỰ KIẾN TẠO LÝ TRÍ sẽ cho chúng ta biết điều đấy. Làm sao để tôi tự do trong suy nghĩ của mình? Và chỉ khi tự do trong suy nghĩ, cánh cửa của tiềm năng và nội tâm mới thật sự mở ra một cách trọn vẹn. Để chúng ta bắt đầu bước ra khỏi cuộc đời này
Cuốn sách này dành cho và dành tặng những người muốn sống nhiều hơn những luật chơi, mở mắt khỏi cơn mê – muốn đánh động họ để thức tỉnh khỏi trò thôi miên của đời sống thường nhật
Cầu cho những ai đọc nó đều hiểu rằng sự tỉnh thức khỏi các phép thôi miên của đời sống, trí huệ thấu biết đời sống, làm chủ cuộc sống của bản thân – đó mới là những mục đích của Trí tuệ, của Tâm tính, và của Hành sự
Theo dõi OOPSY từ những ngày đầu nên tôi đã được đọc những trích đoạn đầu tiên của cuốn Sách từ 3 năm trước. Trông đợi suốt bao lâu cuối cùng cũng được cầm cuốn Sách trên tay. Cảm giác đương nhiên xúc động khó nói thành lời. Nhưng khi đọc được 50 trang đầu tiên quả thật có một chút nản lòng, bởi vì đối với nhân viên văn phòng như tôi, không dễ để theo dõi một cuốn sách có mức tri thức sâu, trong một mạch chủ đề dài rộng như thế này. Nhưng tôi vẫn đọc tiếp, đọc tiếp. Những kiến thức nào được lấy ví dụ áp dụng tôi thử làm theo, thử quan sát nhận ra ở quanh mình. Càng thực hành càng vỡ ra nhiều điều. Cứ như vậy đến lần đọc thứ 2 đã bắt đầu tiếp thu được nhiều hơn. Điều kì diệu tôi nhận ra là những tri thức này có thể áp dụng ở mọi nơi và chắc chắn là dùng cả đời cũng không hết. Lúc này, tôi đang đi trên một con đường tuyệt đẹp dưới ánh Trăng. Còn bạn? Chúc bạn cũng bắt đầu hành trình đẹp nhất đời mình, kiên định đến đích!
Trong lúc bạn bè đọc các sách về kinh doanh và làm giàu hoặc kĩ năng, ngôn tình... thì tôi tìm đọc sách về tâm lí học. Tôi từng đọc một bài tiểu luận ngắn của một nhà kinh tế học tên là "Đưa con người trở lại". Các lí thuyết kinh tế có thể rất nhiều trường phái, nhưng có một trọng tâm sẽ luôn là mấu chốt, đấy chính là con người. Tâm lí học hành vi là một trọng tâm trong nghiên cứu kinh tế. Có được con người chính là có tất cả, thấu hiểu tư duy của con người là người có sức mạnh nhất. Cho nên ngay từ khi nghe tên Sách "Sự kiến tạo lý trí" tôi đã thấy rất thú vị, và những gì được đọc càng làm tôi bàng hoàng hơn nữa. Không chỉ tâm lí con người, cuộc đời này là một mê cung rộng lớn. Chương kinh tế học bến mê thật sự khiến tôi rùng mình về số phận con người và thực sự biết ơn vì con đường được chỉ dẫn. Tôi thật may mắn được đọc cuốn Sách này từ sớm, được biết những sự thật tâm trí cho mình tỉnh táo hơn, được đi theo bản đồ chỉ dẫn thoát khỏi vũng lầy đời này. Chúc cho mọi người đều sớm được đọc cuốn Sách, được nắm trong tay chìa khóa cải biến số phận, thay đổi đời mình
Trên kệ sách của tôi, cuốn Sách này đặt ở nơi cao nhất. Từng đọc không ít các tác giả kinh điển tâm lý học, triết học phương Đông và phương Tây, tôi có lúc đã cảm thấy vô cùng bế tắc. Rõ ràng càng đọc càng thấy mình không- biết, có quá nhiều điều mù mờ về thế giới ta đang sống. Nhưng một chút hiểu biết tuy làm cuộc sống thú vị hơn, nhiều lúc tỉnh táo hơn, cuối cùng vẫn thấy mình quẩn quanh trong cuộc sống thường ngày. Tôi còn không nhận ra điều đấy, cho đến khi đọc xong cuốn Sách này. Hóa ra, câu hỏi từ đầu đã sai, tri thức thật sự là tri thức giúp mình có thể thoát khỏi những mê mờ, thay đổi bản thân, cải biến số phận. Cuốn Sách cho tôi được sống từng ngày tỉnh táo hơn, ý nghĩa hơn, vượt thoát khỏi những cạm bẫy thôi miên thường nhật
Cuốn sách do một người bạn thân giới thiệu cho tôi. Ban đầu thì tò mò, vì có một thời gian tôi thấy cậu ấy có chút khác lạ. Cách nói chuyện bình thản hơn, sâu sắc và mang đến cho người khác cảm giác được thấu hiểu, tôn trọng. Mối quan hệ của cậu ấy với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp cũng tốt đẹp hơn hẳn. Tôi nghĩ, vậy mình cũng nên đọc, để cải thiện mọi thứ. Nhưng không như những gì tôi hình dung. Cuốn sách không phải chỉ dẫn từng bước từng bước. Mà chính là khi hiểu biết những quy luật tâm trí, những phép thôi miên, mỗi người sẽ từ đó thấu hiểu bản thân và áp dụng cho cuộc sống của mình. Điều tuyệt vời nhất tôi nhận được, chính là biết được con đường mình phải đi, từng bước tỉnh táo tiến lên phía trước, "đắp xây đời mình bằng những lựa chọn đúng nhất". Xin cảm ơn Thày, cảm ơn OOPSY đã xuất bản và giới thiệu cuốn sách này
©2020 Allrights reserved OOPSY
CÙNG NHAU TRƯỞNG THÀNH - CHỮA LÀNH TRÁI TIM
Nhập email để nhận các thông tin đặc biệt từ cộng đồng tâm lý OOPSY
Mọi ý kiến đóng góp và liên hệ xin gửi về:
----------------------------------------------------------
OOPSY Community – Cộng đồng tâm lý OOPSY
Email: books.right@gmail.com hoặc pr.oopsy@gmail.com
Tâm lý trị liệu, tâm lý hành vi cũng như mọi phân nhánh khác của khoa học tâm lý đều cốt ý giúp bạn hiểu mình, hiểu người, hiểu đời và biết sống. Đáng tiếc rằng nền tảng của sự hiểu chỉ có thể được thiết lập nếu bạn nắm được một trong hai trụ cột:
· Trụ cột thứ nhất là trải nghiệm sống sâu sắc, chỉ có thể có được nếu đã đi qua một cuộc đời dài với nhiều đau thương và mất mát. Nhưng khi nhận ra cũng là khi không thể thay đổi
· Trụ cột thứ hai là hiểu biết đích thật về những thiên kiến vốn cấu thành bộ khung tư duy của con người, của mỗi con người, mỗi cá thể trong cuộc đời này. Biết về nó thật sớm sẽ biết vì đâu mình lựa chọn, và cái giá của lựa chọn ấy là bao nhiêu
Vào thời thanh xuân, chúng ta thường nói ‘’Không bao giờ là muộn để…’’ với hàm ý rằng hãy còn có thể làm lại cuộc đời mình từ những thất bại, đổ vỡ và gục ngã. Nhưng trong cuộc đời tài nhẫn này, khi phải nói câu đó cũng là khi đã đánh mất quá nhiều điều
Chúng tôi viết cuốn sách này xin dành tặng những người đam mê TÂM LÝ HỌC, những bạn trẻ đang đi tìm một khung tư duy để lựa chọn đúng, những ai đang lạc lõng giữa một đời bon chen nhiều áp lực…
Chúng tôi xin dành tặng cuốn sách này cho những ai đang vật lộn mưu sinh, chìm trong bế tắc, khao khát một sức mạnh tư duy để thấu hiểu chính mình và bước ra khỏi vũng lầy của sự đời, để đắp xây cuộc đời mình bằng những LỰA CHỌN ĐÚNG NHẤT
Vậy hãy cùng chúng tôi khám phá BÍ MẬT NỘI TÂM của những
THUẬT THÔI MIÊN KIẾN TẠO TÂM TRÍ
Trong TRIỀN MIÊN THƯỜNG NHẬT CỦA MỖI NGƯỜI!
THÔNG TIN XUẤT BẢN:
Đơn vị phát hành : OOPSY
Nhà xuất bản : NXB Phụ nữ
Tác giả : Hạo Thái
Khổ : 16 x 24 cm
Số trang : 448
Loại bìa : Bìa mềm, áo ôm
Ngày xuất bản : Tháng 1/2021
Mã code/ ISBN : 978-604-56-9293-6
Giá bìa : 219.000 VNĐ
***